2020/10/23（星期五） （可可14.8y+樂樂10.0y+果果6.5y）
可樂果家的樂樂和果果兩兄弟，從小就深受『過敏性鼻炎』所苦，偶爾『氣喘』發作時，還得跑醫院急診。
沒有醫學背景知識的可樂果媽，我一直到某次認識『風濕免疫科』醫師時，才知道原來過敏性鼻炎要看風濕免疫科。
於是，幫兩兄弟預約了小兒科的風濕免疫科看診，醫師依照倆兄弟的身體狀況，開立了各自的類固醇氣喘吸入劑定期噴藥，每天噴藥吃藥、清洗鼻子與乖乖的定期回診追蹤，這一年來總算控制住兩兄弟的過敏性鼻炎與氣喘。
日夜溫差大、梅雨季或春暖花開之際，有鼻子過敏的人，鼻子就變天氣預報機，鼻子黏膜腫脹容易有塞住的感覺，同時伴隨鼻涕直流、噴嚏狂打、鼻子眼睛癢個不停。
下一批莫德納疫苗何時抵台，引發關注。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今天表示，莫德納疫苗近期應該會到貨，大概這兩天可以和民眾報告，意思就是「很快就會到」。
指揮中心最新統計，昨天全台共接種20萬8207劑新冠肺炎疫苗，第一劑較少、僅約2.7萬劑，第二劑則有多達18萬劑，其中以莫德納疫苗第二劑16萬劑居多。
截至目前，全台累計接種1682萬590劑新冠肺炎疫苗，人口涵蓋率57.67%，劑次人口比71.72%。
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記者盧素梅／台北報導
紙本五倍券第一梯次官網、超商預訂已於1日截止，根據統計已有1174萬人預訂紙本券，明（4）日起郵局預約將登場，民眾可明日上午9時起透過放全國電話、網路預約，民眾完成預約後，可於10月12日攜帶身分證明文件，至全國郵局據點領取實體券。若民眾未預約，則於11月1日起開放現場排隊領券。另外，超商及五倍券官網第二階段預約，將在10月25日至10月31日預訂，11月８日至11月21日領取。
▲五倍券郵局預約4日開跑（圖／翻攝自五倍券官網）
中華郵政今年協助發放振興五倍券，將於明日上午9時起開放民眾預約五倍券。中華郵政表示，今年機制採「先預約，後領券」，明起開放網站、電話預約兩項管道。民眾可至郵局網站，選擇方便的郵局服務據點，之後鍵入期望的領券日期和時段，再依序填寫預約數量、身分證字號、手機號碼，送出即可完成預約。民眾亦可撥打預約電話「0800-700-199」由專人協助預約。
中華郵政表示，10月12日至10月31日開始受理電話、網路預約民眾領取五倍券，每半小時開放5人臨櫃，作業時間為上午8時30分至下午16時30分開放預約民眾領券。預約領券的前一日，中華郵政會發送提醒簡訊，屆時領券當天，民眾只要出示手機簡訊通知或預約畫面即可領取。
首圖一樣附上部分的食物(九宮格要取捨真的好難)
OKOK!越來越高效率的我(希望繼續保持)
【吃爆嘉義兩天一夜】2020嘉義必吃美食推薦 (上)
*觀看前的貼心提醒*
這次拍照因為是要放在IG限時動態，所以我就直接截圖我IG的照片
生活中心／綜合報導
喜歡去日本旅遊的民眾注意了！東京迪士尼再闢新樂園，繼東京迪士尼樂園與迪士尼海洋之後，現在傳出第3座主題樂園「迪士尼天空」（Disney Sky），將於2022年春季開幕。
根據日本媒體報導，東京迪士尼將以「天空」為主題，打造第3座東京迪士尼樂園「迪士尼天空」，加上既有的迪士尼樂園及迪士尼海洋，讓旅客能享受陸、海、空三種不同體驗，「迪士尼天空」預計2019年開始動工，2022年完工，並在4、5月左右開始營運。
▲迪士尼海洋表演活動。（圖／資料照）
「迪士尼天空」遊樂設施部分，將以電影《阿凡達》裡的潘朵拉世界作為規劃藍圖，同時加入《星際大戰》主題樂園，雖然詳細內容尚未定案，但消息已引起日本網友的熱議與期待。
絕大多數的90後生活中不能沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不例外，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個不折不扣的「哈日族」。卻因一次因緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國流行音樂起了興趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國生活的想法。
經過一陣深思熟慮後，JOU最終下定決心前往韓國生活，有關注JOU頻道的朋友，應該都看過JOU在影片裡談到，自己在韓國遇過的怪人，但JOU也表示，這些人其實只佔她生活的少數，身邊的韓國朋友都非常熱心，甚至連路人也會對有困難的她伸出援手，這些都讓她更加喜歡韓國這個國家了。
香港YouTuber成契機 帶領JOU進入新世界
就在2年前的某天，JOU（朴梨）偶然看到了一位香港YouTuber的影片，因此萌生了拍影片來分享愛好的念頭，於是JOU開始著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】收集BTS防彈少年團的場外小卡！整個牆壁都是BTS啊！」，這支影片也成功地在4個月後誕生了！
起初，由於JOU本身還有其他工作，YouTuber對她而言就只是興趣，單純想和大家分享自己喜歡的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，過去的JOU更是從來沒有想過，有一天自己會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手包辦後製剪輯，這一切都令JOU感到相當不可思議。
[周刊王CTWANT] 決定日本新任首相的自民黨總裁選舉29日將登場，據日媒採訪調查，行政改革擔當大臣河野太郎在黨員票拔得頭籌，前政調會長岸田文雄則在議員票領先，而綜合兩者來看，河野與岸田分居一、二名，前總務大臣高市早苗緊隨其後。29日首輪投票的結果很可能是，河野雖居榜首但得票未過半，須與岸田進入第二輪投票，但第二輪將以議員票為主，派閥力量恐左右結果，咸信這種情況對岸田有利。
本次有4名候選人參與角逐，分別是河野太郎、岸田文雄、高市早苗及自民黨幹事長代理野田聖子。4人將爭奪764張選票，包括自民黨籍國會議員每人一票的「國會議員票」382張；各地普通黨員和黨友投票折合的「黨員票」382張。
NHK針對國會議員票，透過確認議員本人意向及對議員周邊人士的採訪進行了調查；針對黨員票，則透過其設在各地廣播電視台對自民黨都道府縣支部聯合會等進行了採訪。
NHK電視台27日報導說，迄今結果顯示，國會議員票部分，岸田約占3成；河野已確保2成半左右；高市有望斬獲2成；野田則停留在推薦人的20人左右。此外，還有1成以上議員未表態。另一方面，黨員票部分，河野估計將贏得最多投票，岸田和高市位列其後。綜合議員票和黨員票的訪調結果，河野與岸田領跑選戰，高市緊隨其後。
記者林彩瑜／專題報導
不少人四肢痠痛或頭痛時，會去按摩；筋骨受傷，則會求助「民俗療法」，或求治俗稱「打拳頭賣膏藥」的拳頭師診療。專攻中醫傷科的蔡運寧醫師強調，訴求「民俗療法」並無不當，但須先詢問患者，知道自己是什麼症狀疼痛嗎？如不清楚就投醫，容易加重病情，甚至造成癱瘓，千萬要審慎。
蔡運寧指出，簡易判斷肢體疼痛，泰半因「錯位」而起，錯位又分筋膜與骨位的錯位；如不清楚疼痛部位即投醫，結果只是適得其反，甚至加重病情。
她表示，民俗療法有嚴格規範，例如從事的治療師僅能運用肢體如手指，為患者進行推拿喬治，不可使用醫療器材如拔罐，甚至針灸。唯有具備中醫師執照醫師，才能合法替患者治療，患者要審慎評估。
蔡運寧建議，患者對疼痛或疾病，仍要透過正確診斷，找出病因，再根據醫師研判進行有效治療；中醫雖溫和，仍勿任意輕信「祖傳秘方」，方可降低傷害，確保健康。
張秀卿的女兒林莉懷抱星夢，一舉考進知名的伯克利音樂學院，成為ØZI、王力宏、家凱等人的學妹，上個月她隻身飛往美國展開大學生活，張秀卿說：「當初有一點點小擔心，但女兒遺傳到自己獨立的個性，加上天天都會視訊，很開心女兒可以去學音樂。」
張秀卿過去全力阻止女兒出道，就是想要保護女兒的安全，甚至以「媽媽唱歌都是為了養家」勸退女兒，有回女兒反駁問說「妳都沒興趣嗎」，當下讓她啞口無言，只好承認「對啦！也是興趣」。她誇女兒口條好、會創作和Rap，堅持態度讓自己漸漸決定給予支持，但書是不贊助半毛錢，她解釋：「出道40年一路跌跌撞撞，我一步一腳印都自己來。」打趣稱這便是自己能叱吒至今的主因。
如今林莉一步一步朝著音樂之路邁進，日前在IG發文：「大學生活挺好的，不但可以學習，還可以規劃自己的時間充實自己，這時候自律就很重要了！」而她也被粉絲誇變瘦了，對此張秀卿透露女兒介意被說嬰兒肥，努力減重從50公斤瘦到44公斤，未來會控制體重不超過45公斤。
振興五倍券昨（22）日先開放民眾上網登記數位版，統計截至昨晚數位綁定人數破200萬，但由於這次各部會的加碼券都必須進行數位綁定，再加上許多信用卡公司的優會有名額或早鳥限制，不少民眾填錯資料卻發現網站無法更改，甚至把1988專線打爆，經濟部今日回應，將會開放民眾修改資料，不過已經綁定的數位券依然不能改。
經濟部統計，截至昨晚9時，五倍券官網登入人次已超過1,028萬人次，數位個人綁定161萬人、共同綁定46萬人，合計數位綁定人數達207萬6,510人。此外，各部會加碼券登記抽籤人數，分別為國旅券約490萬人、i原券70萬人、農遊券487萬人、藝Fun券474萬人、動滋券471萬人、客庄券423萬人、地方創生券305萬人。
數位五倍券個人綁定期間雖然到明年4月30日才截止綁定，共同綁定能在10月1日前新增或退出共同綁定，而退出共同綁定時限更到10月6日中午12時。不過如果已經綁定數位五倍券就無法反悔，不時會見到臉書等社群網站上有民眾抱怨，為了搶早鳥優惠、抽各部會加碼券寫錯個人資料或是沒看清楚數位綁定規則很後悔。
記者劉彥池／台北報導
台灣啤酒英熊職業籃球隊16日宣布，由高中就在台啤體系長大的楊志豪回台接掌兵符。台啤英熊球團更承諾將重新佈置位於文山區的台啤基地，打造球團與球迷共同擁有的「家」。
▲楊志豪回鍋台啤，擔任T1台啤英熊隊總教練。（圖／台啤英熊提供）
楊志豪高中時期加入台啤籃球隊前身「公賣凱旋青年隊」和「公賣金龍隊」，並於2003年效力SBL台灣啤酒籃球隊，1年後隨即以助理教練身份續留台啤球團9年，也曾至金門酒廠、富邦勇士兩隊擔任執行教練，近年更赴中國全國男子籃球聯賽NBL廣州龍獅青年隊擔任主教練。
本次回到台啤英熊隊湯志豪最大的目標就是總冠軍獎盃，他驕傲地表示：「高中開始到退役轉任制服組，無論球員、教練的技能養成都是在台啤球團，這次回『娘家』也是想協助母球隊能拿下T1職業聯盟元年冠軍金盃。」
